En quoi la méditation de pleine conscience peut-elle aider dans la transition (économique, sociale, environnementale) ? La méditation est un processus de mise au repos et d’observation qui permet une “re-mise” à disposition de nos ressources. Or n’importe quel changement dans un système (corps, esprit, équipe ou société), nécessite des ressources propres. C’est presque la […]